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Dicas Canadá
O número de brasileiros que foram fazer um intercâmbio no exterior em 2019, se comparado a 2017, cresceu de 302 mil para 365 mil – um aumento equivalente a 20.86%, segundo uma pesquisa feita pela Belta (Associação Brasileira Especializada em Educação Internacional). E o Canadá lidera a lista de destinos mais procurados por brasileiros há mais de 14 anos.

Destino Intercambio Brasileiros

Mas a pergunta que não quer calar: Por que? A liderança não é por acaso – os principais atrativos para a escolha dos brasileiros de fazer intercâmbio no Canadá, segundo os estudantes e agências consultadas na pesquisa, são os custos mais acessíveis (ainda mais se compararmos a cotação do dólar canadense com o dólar americano), a reputação de segurança, tolerância, receptividade calorosa e valores canadenses, e o renome do sistema de educação no Canadá, provenientes dos pesados investimentos no setor.

Se ainda quer ser mais específico, as principais cidades selecionadas para fazer intercâmbio são Toronto, Vancouver e Calgary – cada um por suas razões:

Toronto

Toronto

Toronto é a cidade mais populosa do Canadá – com mais de 5 milhões de habitantes – e tem um grande potencial quando o assunto é tecnologia, sendo um grande hub tecnológico mundial, reconhecido por sua economia crescente e vastas oportunidades de trabalho.


Vancouver


Vancouver

Se você gosta do outdoor, Vancouver é o lugar para você. São praias, ilhas, parques, trilhas e atrações de deixar qualquer um de boca aberta!

Além disso, engana-se quem acha que a indústria cinematográfica se concentra em Hollywood. Obras como O Homem de Aço, X-Men, Percy Jackson, 50 Tons de Cinza, Planeta dos Macacos, Godzilla, entre outros, foram filmadas em Vancouver.

A cidade também é atrativa pelos seus programas transformadores nas áreas de sustentabilidade ambiental, acessibilidade e inclusão.

Calgary


Calgary

Quando se pensa em Canadá, a maioria se foca nas duas cidades citadas acima – mas Calgary, além de ser uma das cidades mais populosas do país, com 1.2 milhões de habitantes, também é sede das principais empresas petrolíferas – sendo um centro financeiro e comercial.

É uma ótima opção para os brasileiros que querem aprender inglês no Canadá e ter uma experiência imersiva, mas ainda assim evitar a loucura das grandes cidades.

Um dos maiores atrativos fica por conta da paisagem: Localizada dentro de um parque nacional, Calgary é repleta de montanhas, cachoeiras, lagos e geleiras de tirar o fôlego.

E depois?


Depois de tudo isso, não é nenhuma surpresa dizer que grande parte dos intercambistas no Canadá, mesmo os que inicialmente pretendiam fazer apenas uma temporada de estudos, tenha interesse em se estabelecer no país. A Agência Canadense para a Educação Internacional fez um levantamento em 2018 com mais de 14 mil alunos:

Satisfacao Intercambistas

A segunda pergunta que devemos fazer é: Para quê? Segundo a mesma pesquisa feita pela Belta em 2019, o programa favorito pelos brasileiros no Canadá é o de aperfeiçoamento de línguas – e mantém essa posição há anos. Em segundo lugar vêm os programas de estudos e trabalho, e em terceiro, cursos de férias para adolescentes. 

A surpresa mesmo ficou por conta dos cursos de graduação, que passou de sexto lugar em 2017 para quarto em 2019, com um aumento de 37.7% em comparação. Para Laila Parada Worby, gerente da Crimson Education Brasil, empresa internacional de consultoria, esse crescimento leva em conta a preocupação dos brasileiros com o futuro de seu país. “O contexto político-econômico é muito mencionado por quem nos procura. Alguns pais e responsáveis acreditam que esses cortes (de verba pelo governo federal) vão prejudicar muito o ensino no País.”
Sobre a duração do intercâmbio, os programas mais curtos são a preferência:


Duracao Intercambio no Canada

A mesma pesquisa ainda constatou que 60% dos intercambistas são do sexo feminino, e a maioria viaja sozinha – Girl Power! 

E pra provar que não existe idade para ter experiências novas, o número de intercambistas acima de 50 anos aumenta cerca de 20% ao ano, sejam eles culturais ou educacionais. Segundo Maura Leão, presidente da Belta, “Em 2017 já tínhamos chegado na marca de 30 milhões de idosos no Brasil. Esse número só cresceu e ele também é refletido no setor de estudos no exterior. Afinal, esse público tem a tendência de já estar mais estável financeiramente e por isso podem fazer a tão sonhada viagem com intercâmbio que sempre quiseram fazer”.

E como fazer intercâmbio para o Canadá? Segundo a pesquisa, embora a maioria comece a pesquisar sobre programas e agências de forma online, a grande maioria (67%) fecham  pacote em uma loja física – isso significa que o fator segurança e atendimento pessoal ainda faz toda a diferença para o estudante e responsáveis.

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Seja qual for sua idade, programa escolhido, gênero ou preferência – a Canucks está aqui para te apoiar durante todo o seu intercâmbio – desde a escolha do curso, aplicação de visto até sua estadia no Canadá! Entre em contato agora mesmo e torne o seu sonho realidade.
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Dicas Canadá
Você está para finalizar seu período de estudos no Canadá, mas gostou tanto daqui que quer ficar por mais tempo? Nós entendemos completamente – e por isso mesmo trouxemos algumas informações sobre o PGWP. Você conhece esse tipo de permissão? Confira se você é elegível, como aplicar, e muito mais.

O que é PGWP?


PGWP significa Post Graduation Work Permit, e nada mais é do que uma permissão de trabalho de 8 meses a 3 anos (dependendo da duração dos seus estudos), para estudantes internacionais após a conclusão do curso. É uma ótima oportunidade para se colocar em sua área em um período integral, além da oportunidade de permanecer no país e dar continuidade à sua experiência canadense.

Mas calma, antes de fazer seus planos, saiba que há regras e requisitos a serem cumpridos – explicaremos tudo a seguir.

Quem pode aplicar?


Não são todos os cursos e faculdades que dão direito ao PGWP – existe uma série de requisitos. 

Para poder fazer a aplicação para o Post Graduation Work Permit, você deverá ter concluído um curso com as seguintes características:

– Full time.
– Mínimo de oito meses de duração.
– Faculdade pública, ou privada com fundos públicos (em nível de degree ou masters).
– A faculdade deve estar na lista de Designated Learning Institution (DLI). Você pode checar essa lista no site oficial do governo canadense.

Você NÃO é elegível ao PGWP se:

– Já recebeu um PGWP anteriormente.
– Ter realizado a maior parte do seu curso à distância.
– Se o seu curso foi de aprimoramento de língua estrangeira (inglês ou francês).
– A sua permissão de estudos não for mais válida.

Quando aplicar?


O prazo de aplicação é de até 180 dias contados a partir da data do recebimento da sua carta de conclusão ou transcript – mas você pode pedir o PGWP assim que receber o certificado de conclusão da sua instituição de ensino.

Posso continuar trabalhando depois que termino meu curso, mesmo ainda não tendo o certificado de conclusão?

Trabalhando no PGWP

Enquanto a sua permissão de estudos for válida, você ainda terá direito de trabalhar as suas 20 horas por semana – e apenas isso – nada de ultrapassar esse limite!

Após o recebimento do seu certificado de conclusão, o direito a trabalhar é automaticamente suspenso. Porém, assim que você solicitar o seu Post Graduation Work Permit, você se estará no chamado implied status (permissão do governo para que o indivíduo mantenha seu status legal no Canadá enquanto a decisão da aplicação de extensão/mudança de vista está sendo processada), e aí sim, poderá trabalhar full time, ou seja, 40 horas por semana.

Por quanto tempo ele é válido?


A validade do PGWP depende da duração do seu curso: Se ele for de 8 meses a um ano, o PGWP será equivalente ao seu tempo de estudos. Agora, se o seu curso foi de 2 anos ou mais, o seu Post Graduation Work Permit terá uma duração de 3 anos (tempo máximo de validade).

Contudo, é importante notar que a decisão final sobre a aplicação e a validade do seu PGWP,  fica inteiramente na responsabilidade do oficial de imigração avaliando o seu caso.

Se eu for casado/a, meu cônjuge também tem alguns direitos?


PGWP e Conjuge

O cônjuge (casado ou em união estável por mais de um ano) poderá solicitar a extensão somente se o estudante (aplicante do PGWP), no momento da aplicação, tiver uma proposta de trabalho que se encaixe dentro dos NOCs de categoria 0, A ou B (para saber mais sobre NOCs e suas categorias, você pode checar nosso vídeo no canal do youtube da e-Visa). Atenção: não estamos falando de uma empresa que patrocine o estudante ou um processo que envolva um LMIA (Labour Market Impact Assessment) , mas somente uma prova de contrato. O aplicante ainda precisará apresentar 03 pay stubs (contra cheques) como comprovação.

Na falta deste contrato, as opções do cônjuge se limitam a: matricular-se em uma instituição de ensino e continuar sua estadia como estudante, ou ficar apenas com o status de visitante.

Contudo, se o solicitante do PGWP posteriormente receber uma oferta de trabalho, o cônjuge poderá, então, aplicar para o visto de trabalho.

Quanto tempo demora para sair? Quanto custa?


Segundo o site oficial do governo canadense, o tempo de processamento 

é de 120 dias (informação coletada em outubro de 2019). O site é atualizado constantemente, mas é importante notar que ele pode variar de caso a caso.

Quanto ao custo, atualmente o valor da taxa para aplicação do PGWP é de CAD $255.00.

Quantas vezes eu posso aplicar?


Você só pode aplicar para o PGWP uma vez na vida – Por isso, se você pretende trabalhar em tempo integral ou até imigrar para o Canadá, sugerimos que você complete um curso de pelo menos dois anos, para que assim, tenha mais tempo com uma permissão de trabalho para adquirir sua experiência canadense. 

E a vida após o Post Graduation Work Permit?


Imigrar Canadá

Sabemos que o preço para estudar em um College no Canadá não é pouco – e o período do PGWP é uma ótima oportunidade para recuperar um pouco desse investimento. Contudo, se você pretende ficar no Canadá após seu período de trabalho com o PGWP, é bom começar a se planejar desde cedo!

Se você pretende apenas continuar apenas com seu visto de trabalho, a sua opção é o visto de trabalho com patrocínio através do processo chamado LMIA (Labor Market Impact Assessment). Contudo, mantenha em mente que esse é um processo arriscado, visto que é feito pelo empregador e é necessário comprovar que não há candidatos canadenses que atendam aos requisitos daquela vaga. Se você quer saber mais, assista o vídeo dos nossos parceiros e-Visa Immigration Services sobre o LMIA no Youtube.

Agora, se você é cidadão brasileiro e já está decidido a imigrar para o Canadá de vez, agende uma consulta com os nossos parceiros da e-Visa Immigration Services, e eles te ajudarão na aplicação para a residência permanente através do CEC (Canadian Experience Class. Para qualificar para esse programa, é necessário:

Pelo menos um 1 de experiência de trabalho no Canadá nos últimos 3 anos. (em NOCs 0, A ou B – para saber mais sobre NOCs, visite o canal no Youtube dos nossos parceiros da e-Visa Immigration Services).
Atingir o nível de conhecimento de idioma necessário para o seu trabalho através de uma das provas oficiais. (CELPIP General Test ou IELTS General Training para inglês; TEF ou TCF para francês).

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Seja para ficar um tempo ou morar no Canadá, a Canucks está aqui para te auxiliar durante todo o processo. Com a nossa parceria com a e-Visa Immigration, estaremos do seu lado desde a escolha de curso e instituição certa para você até a conquista do visto de trabalho e a tão sonhada residência permanente! Entre em contato agora e agende uma consulta com um de nossos especialistas em intercâmbio, vistos e imigração.
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Dicas Canadá

Dia 10 de Outubro foi comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental – assunto tão importante mas ainda pouco comentado. E mudar de país pode ser maravilhoso, mas muito desafiador. Diversas vezes nos deparamos com novos hábitos, costumes e culturas que devemos tornar parte de nossas vidas – e essa transição pode nos afetar mais do que pensamos.

 

Para te ajudar nessa nova fase de sua vida no Canadá, nós, da Canucks Intercâmbio, junto com duas especialistas, a psicoterapeuta Paula Coutinho e a nutricionista Vanessa Montagner, juntamos 10 dicas para você manter uma sua mente saudável.


1. Se valorize!

Sabemos que a vida de um intercambista pode ser estressante – entre aulas, turismo, e por vezes, trabalho. Mas nossa mentalidade e as conversas que temos conosco são um dos aspectos mais importantes do nosso bem estar geral. Muitas vezes somos muito duros com nós mesmos, menosprezando nossas conquistas e até desistindo de oportunidades pois a voz interior insiste em dizer que não somos capazes ou bons o suficiente. Tais pensamentos podem ter uma força maior do que imagina. Lembre-se: Não diga para si o que não diria para seu melhor amigo!


2. Esteja Presente – e consciente



Muitas pessoas saem em busca da “felicidade” – e os estudos são claros: praticar a atenção plena, a meditação e mindfulness fazem com que você consiga prestar atenção no momento presente, controlar suas emoções, e afastar os pensamentos negativos – te conecta com você mesmo. Em teoria pode parecer simples, mas requer muita prática e insight. 

3. Se envolva com as pessoas certas

casal se apoiando

“Diga-me com quem andas e eu te direi quem és”

Esse antigo provérbio é famoso por um motivo. 

Todos nós somos feitos para conexões humanas. No entanto, todos sabemos que existem amigos que te ajudam a crescer, ficam felizes por suas conquistas, e fazem com que seja a versão melhor de si mesmo. Mas também há aquelas que fazem o contrário – sempre te colocando para baixo e te desmerecendo.

A psicoterapeuta Paula Coutinho deixa a dica: Dê uma olhada nas pessoas à sua volta e se pergunte se elas contribuem para o seu crescimento, ou impedem você de atingir os seus objetivos.

4. Durma com os anjos

Novamente, sabemos que a vida nova em um país novo pode ser um pouco caótica – assim, o descanso é uma mercadoria escassa. Ele é o primeiro a ser jogado de lado quando outras prioridades surgem em nossas vidas, seja estudo, trabalho ou socialização. Mas seu corpo e sua mente precisam de energia para trabalhar em sua capacidade total e lidar com os estresses do dia a dia. Então vá lá, vista seu pijama mais confortável, apague as luzes e tire uma boa noite de sono!


5. Dormiu? Agora acorde e faça exercícios!


Sim, nós sabemos – você está cansado de saber dos benefícios da atividade física. Você conhece alguém que desconheça tais vantagens? Contudo, são poucos os que realmente criam uma rotina e hábitos regulares de exercícios. O lema aqui deve ser: Menos promessas e mais ações. 

Não estamos dizendo que você precisa correr uma maratona, ou fazer um Iron Man – As pesquisas recomendam que de 20 a 30 minutos por dia, 3 a 4 dias por semana já são suficientes para fazer proveito dos benefícios físicos e mentais da prática de atividades físicas.

Essa prática regular não faz bem apenas para seu coração e musculatura: também ajuda em uma ampla gama de problemas, desde estresse à ansiedade e depressão.

 

Chega de desculpas! Você não precisa pagar a mensalidade de uma academia chique ou um personal trainer caro – pegue um tênis e dê uma caminhada ao ar livre – aproveite para conhecer melhor a sua nova casa no Canadá 😉


6. Coma bem

alimentacao saudavel

Sobre a alimentação, a nutricionista Vanessa Montagner afirma “qualidade de vida começa de dentro para fora”. A profissional aconselha manter uma dieta equilibrada, rica em fibras, proteínas e vitaminas, evitando alimentos processados e industrializados. E durante esses meses de inverno no Canadá, como não temos muito sol, a tendência é ficarmos com níveis baixos de Vitamina D, sendo recomendada a suplementação. A deficiência dessa vitamina pode causar baixa imunidade, depressão, alergia, entre outros – então, atenção redobrada!


7. Ajude o próximo

Não é egoísmo – ajudar outras pessoas vai te fazer se sentir melhor consigo mesmo. Faça algum tipo de voluntariado, ajude aquela senhora a atravessar a rua – faz bem para todos os envolvidos!


8. Evite álcool e outras drogas

Quando sua saúde mental está debilitada, é tentador recorrer à substâncias químicas em busca de uma solução. Mas lembre-se: essas soluções, esse alívio será apenas temporário – e depois que o efeito passar, pode ser ainda pior para seu bem-estar.


9. Ache seu jeito de lidar com o estresse


Perceba que é o SEU jeito de lidar com o estresse, não UM jeito. Cada pessoa é uma pessoa – uns podem relaxar desenhando um quadro, outros com uma caminhada, ou um longo banho de banheira. Ache o que dá certo para você e insira em sua rotina.


10. Construa planos para seus objetivos

Ter um objetivo é sempre bom, mas é fácil de decepcionar se você prestar atenção somente no resultado final. Traça um plano: o que você pretende e PODE fazer para tornar esse objetivo realidade? Escreva (isso mesmo, pegue um papel e uma caneta) cada etapa do processo, e dê um passo de cada vez – cada etapa vencida é uma vitória!



BÔNUS: O mais importante – Não tenha vergonha de pedir ajuda!

Se você sentir que precisa de algum profissional para te auxiliar a melhorar sua saúde mental, saiba que pedir ajuda não é sinal de fraqueza, e sim de força! 


Paula Coutinho é psicoterapeuta formada com mestrado em Vancouver e registrada na British Columbia Association for Clinical Counselor (BCACC). Ela trabalha nos setores público e privado como terapeuta infantil e familiar. Confira o site dela @ www.psychotherapistroom.ca


Vanessa Montagner é nutricionista consultora, especializada em low carb diet atuando em Vancouver, BC. Para mais informações entre em contato  contact.vanessamontagner@gmail.com

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